合宿(14日)が終わって1週間。ここんとこ、また寝不足が続いている。 毎日3,4時間の睡眠が続いているが、1週間くらいたってくると 朝が辛くなってくる。朝の体温の上がり方が遅い時、疲れを感じる。 寝不足が続くってことはつまり、やることがあって、そ…
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