最近、身体が睡眠を欲している。 睡眠時間を取らなければ。。。と思ってはいるものの、結局平日は平均睡眠時間(on bed)が3,4時間。 絶対身体に良くないとは思いつつも、いろいろ自分に言い訳して、結局こうなってしまっている。 しかし最近なぜか身体が…
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