過眠期間？

最近、身体が睡眠を欲している。
睡眠時間を取らなければ。。。と思ってはいるものの、結局平日は平均睡眠時間（on bed）が３，４時間。
絶対身体に良くないとは思いつつも、いろいろ自分に言い訳して、結局こうなってしまっている。

しかし最近なぜか身体がやたらと睡眠したがっている（気がする）。
夜になると、ブログも書けないほど睡魔が襲ってくる。
何だろう。。。身体が寝ろっていうシグナルを発しているのかな。。。